Dalam kehidupan sehari-hari, kita mengenal cairan yang bernama madu. Cairan yang umumnya berwarna coklat pekat ini telah menjadi hal yang sangat lumrah dikonsumsi sehari-hari karena khasiatnya yang terkenal baik.

Madu merupakan cairan manis yang dihasilkan oleh lebah madu melalui nektar tumbuhan yang berbunga. Terdapat sekitar 320 jenis madu yang ada di dunia. Terdapat berbagai jenis kandungan zat yang ada dalam madu antara lain gula, asam amino, vitamin, mineral, zat besi, zinc, dan antioksidan.

Khasiat madu yang terkenal baik ternyata memang sudah terbukti memiliki manfaat untuk kesehatan. Menurut Mayo Clinic, penelitian telah memberikan bukti mengenai khasiat madu bagi kesehatan.

Manfaat madu untuk kesehatan antara lain:

1. Batuk

Menurut studi, beberapa jenis madu dapat meredakan batuk. Bagi beberapa orang, madu dapat meredakan batuk yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan dan batuk akut di malam hari.

2. Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Ternyata, zat antioksidan yang terdapat pada madu dinilai dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung.

3. Luka

Pemberian madu khusus medis pada luka terbukti dapat membantu penyembuhan luka, khususnya luka bakar.

4. Penyakit Saluran Pencernaan

Beberapa bukti juga menunjukkan bahwa madu dapat meredakan penyakit pencernaan seperti diare. Madu juga efektif dalam terapi rehidrasi oral.

5. Penyakit Saraf

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa madu dapat berperan sebagai antidepresan, antikonvulsan, dan anti-anxiety.

Beberapa hal tersebut menunjukkan bahwa madu memang memiliki manfaat bagi kesehatan. Konsumsi madu yang cukup terbukti dapat membantu mengurangi masalah-masalah kesehatan pada tubuh kita. Kabar baiknya, saat ini madu sudah tersedia dalam bentuk kemasan yang siap diminum sehingga sowbat bisa mengkonsumsi madu setiap hari dengan mudah.

Dapatkan juga produk kesehatan lainnya di GoApotik! Dari mulai tebus obat resep hingga produk kecantikan ada di sini!

Sumber

https://www.mayoclinic.org/